Frokostblanding
Frokostblandingene fra Vita hjertego’ både smaker godt og gjør deg godt. De er rike på fiber og fullkorn, samtidig som de inneholder lite fett og salt.
Havre bidrar til et gunstig kolesterolnivå
Alle frokostblandingene fra Vita hjertego’ inneholder det naturlige havrefiberet betaglukan, som kan gi en gunstig effekt på kolesterolet. Betaglukan er et vannløselig fiber som, blant annet, trekker til seg kolesterol og fjerner det fra tarmen i stedet for at det går over i blodet.
For å få forventet effekt bør man spise 3 g betaglukaner hver dag. En porsjon frokostblanding fra Vita hjertego’ (30g) gir deg ca. 1 g betaglukan som tilsvarer 1/3 av dagsbehovet.
Fiber holder deg mett og er godt for fordøyelsen
Voksne bør øke sitt inntak av fiber til 25-35 g per dag. Fiber har flere helsefordeler. Det kan gi økt metthetsfølelse, det kan bidra til å holde blodsukkeret stabilt og det kan ha en god effekt på fordøyelsen. Alle frokostblandingene fra Vita hjertego’ inneholder hele 18 % fiber, og er derfor et godt bidrag til ditt daglige fiberbehov.
Både Flerkornsblanding og Flerkornsflak er merket med Nøkkelhull!
